sábado, 21 de julho de 2012

O básico do ballet

O Ballet tem seu basico que são as posiçoes dos pés e braços,se você pretende começar ballet iria ser bom já ir se preparando pois essas posiçoes são extremamente importantes
Posição dos pés .
Primeira posição: Pés en dehors o mais aberto possivel os calcanhares tem que se encostar igual mostra a imagem abaixo :

Segunda Posição: Pés en dehors , na segunda posição os pés ficam afastados, os calcanhares ficam na mesma reta;
Terceira posição : É pouco usada no ballet , o pé  fica na frente do outro junto,um calcanhar tem que ficar na mesma reta que o outro ( Desculpe se está um  tanto quanto confuso)


Quarta posição: Calcanhar fica alinhado com a ''ponta'' do pé  só que eles ficam afastados 

Quinta posição :
O os pés ficam unidos um na frente do outro juntos. O calcanhar de um pé toca os dedos do outro pé.
As Principais Posiçoes dos braços:

Primeira Posição:  Braços redondos como se você estivesse segurando uma bola daquelas bem grandes ;



Segunda Posição: Os braços ficam abertos , os cotovelos ficam virados para fora .;
Terceira Posição:

Um braço fica  acima e o outro , aberto.

Quarta Posição:

Igual a Terceira posição só que o braço de baixo fica arredondado;

Quinta Posição:
 Os braços devem estar fazendo um desenho oval um pouco adiante da cabeça, emoldurando o seu rosto.



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